Tai-chi

Adeptes du Tai chi. Photo: Doug Hay

Le Tai-chi comme adjuvant à la physiothérapie

10 août 2014 / Par / 0 Commentaire

En plus de réduire le risque de chute chez la personne âgée, il améliorerait le sommeil et les capacités fonctionnelles. Nouvelle coqueluche de la communauté scientifique, le Tai-chi attire depuis plusieurs années l’attention des chercheurs internationaux, qui y voient un élément de plus dans l’arsenal de la réadaptation. Parallèle fait le point sur les connaissances de cet art traditionnel chinois.

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Photo: David Kite

Bottin des ressources en tai-chi au Québec

31 juillet 2014 / Par / 0 Commentaire

La pratique du Tai-chi présente de nombreux avantages, particulièrement avec la clientèle âgée. Puisque la pratique de cette activité n’est toutefois pas règlementée au Québec, il importe de bien se renseigner sur les écoles et sur le type de cours offerts. Demander des références et poser des questions sur les professeurs demeure le meilleur moyen de pratiquer cette activité de manière sécuritaire et ainsi en obtenir tous les bienfaits.

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